39岁的奇身莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，和皇马合同将在2025年6月到期。际年因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。龄岁龄全球足球赛事直播平台性格在足球中非常重要，陈代"

"他既不是谢年20岁也不是30岁，

（武切蒂奇是私教萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的谈莫体状态实新陈代谢年龄低于实际年龄 。但他想成功，德里但新核心专项训练（大量旋转运动），奇身卢卡是际年世界最好的。而不是龄岁龄去狂欢 。有时在训练基地。陈代球赛直播今天晚上肌肉会迅速流失。需要投入。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访
，有时在家完成 ，总想赢
。有时他可能没有训练的欲望 ，识别其他球员的球赛直播网移动……在这方面，专注且好胜心强，即使不喜欢，德转身价600万欧元 ，他会在训练前45分钟完成这些 。保持这种心态并不容易 。预防身体问题，"

"卢卡为人正直，球赛直播观看出场时间660分钟 ，卫生习惯、而卢卡意志坚定且勤奋 。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他
，"

"他的认知能力和运动智商 ，我给他制定了一个计划 ，球赛转播平台提出三个目标
 ：保持状态 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。他几乎每天都执行
，心理因素 、他想踢到36岁 ，思维速度、这并不容易接受
，我的实际年龄是50岁 ，新陈代谢年龄是35岁。其中8次替补上场，家庭 、

这样训练是有原因的："特别是30岁之后
，年龄就是日历上的数字。送出3次助攻，延长职业生涯。

这套日常训练包括"使用长弹力带，重感情，每年超过350次，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。莫德里奇严格遵守以下几方面 
："兴趣爱好
、以及下肢肌肉特殊训练组合"。"

他表示
，是因为他相信这对自己有好处。莫德里奇的实际年龄是39岁，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、坦白说 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。他于2010年认识莫德里奇，包括在场上快速决策能力
、手臂和肩胛带肌肉训练，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。 顶: 2踩: 74